Kwas kaprylowy — właściwości i zastosowanie

Może złagodzić trądzik, pomaga w walce z gronkowcem i grzybicą, działa dobroczynnie na układ pokarmowy, wykazuje również działania antybakteryjne i przeciwzapalne, co sprawia, że bywa pomocny w leczeniu wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, zespołu jelita drażliwego oraz wielu chorób skórnych i innych. 

Czym dokładnie jest kwas kaprylowy? Jakie ma działanie i zastosowanie? Kto powinien korzystać z jego dobroczynnych właściwości, a dla kogo nie jest polecany? Sprawdź koniecznie!

Czym jest kwas kaprylowy?

Caprylic Acid (kwas kaprylowy) to nasycony kwas tłuszczowy o średniej długości łańcucha (kwas oktanowy), który występuje w formie oleistej cieczy. Kwas kaprylowy obecny jest oleju kokosowym, miąższu kokosa i oleju palmowym. Naturalnie występuje także w mleku ssaków, m.in. w tłuszczu mlekowym królików, w mleku kozim i w niektórych tłuszczach zwierzęcych. Możemy dostać go również w formie suplementu diety.

Kwasu kaprylowego używa się do produkcji lodów, sztucznych barwników oraz serów (nadaje on serom specyficzny zapach). Nierzadko jest także składnikiem żelów i emulsji do mycia twarzy i ciała. Wchodzi też w skład niektórych kosmetyków przeznaczonych do higieny intymnej.

[product id="7417"]

Kwas kaprylowy — działanie

Kwas kaprylowy pobudza układ odpornościowy, może być naszym sojusznikiem w procesie odchudzania, zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania alergii i wspiera tarczycę. Dodatkowo wpływa na prawidłową pracę serca, jelit oraz przyczynia się do redukcji zmęczenia. Przeciwdziała także nowotworom. Jakie jeszcze właściwości ma ten produkt?

Kwas kaprylowy w formie suplementu sprzedawany jest bez recepty jako środek pomagający w walce z Candida albicans, czyli grzybem, który może wywołać:

• pleśniawki w jamie ustnej,
• zakażenie i infekcje pochwy,
• grzybicę paznokci,
• grzybicę stóp i dłoni,
• zakażenie przewodu pokarmowego.

Kwas kaprylowy hamuje wzrost patogenów, łączy się z błonami komórek drożdżaków i powoduje ich rozerwanie. Dodatkowo niektóre badanie wykazały, że może być on pomocny w walce z gronkowcem złocistym oraz szczepami niektórych paciorkowców.

Działanie przeciwbakteryjne kwasu kaprylowego sprawia, że zapobiega on zmianom zapalnym, dzięki czemu okazuje się skutecznym narzędziem w walce z trądzikiem, a maść z kwasem kaprylowym przyspiesza gojenie zmian skórnych.

Związek ten wspomaga również nasze jelita. Suplementacja tego kwasu reguluje środowisko jelit, może wspomóc regenerację nabłonka jelita grubego, przyspieszyć gojenie owrzodzeń jelita cienkiego, pomaga w leczeniu zespołu jelita drażliwego oraz może złagodzić dolegliwości, które występują w przebiegu tych chorób. Ponadto zapobiega powstawaniu nowych zmian zapalnych w ścianie jelit.

Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe hamują produkcję zapalnej cytokiny, która w nadmiernych ilościach występuje właśnie w organizmie osób cierpiących na chorobę zapalną jelit. Natomiast w połączeniu m.in. z cynkiem czy magnezem kwas kaprylowy działa przeciwbiegunkowo.

Caprylic Acid (kwas kaprylowy) stosowany jest również w przypadku wzmożonego apetytu na słodycze (związek obecny we krwi daje sygnał, który stymuluje ośrodek sytości), przerostu drożdży i infekcji Candida albicans. Może być pomocny także w walce z innymi bakteriami z rodziny Streptococcus oraz w zakażeniu pałeczką okrężnicy (Escherichia coli), która może bytować w naszym przewodzie pokarmowym.

Co więcej, drożdżaki z rodzaju Candida mogą wywoływać częste infekcje pęcherza moczowego. Kandydoza powoduje czasami przewlekłe zmęczenie, spadek libido, brak energii, skurcze jelit, swędzenie i wiele innych symptomów.

Czym jest kandydoza?

W naszym ciele znajduje się mnóstwo bakterii, które tworzą naturalną florę fizjologiczną i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Niestety, czasami zdarza się, że do naszego organizmu przedostają się także drobnoustroje chorobotwórcze lub obecne już w nim bakterie zaczynają się niekontrolowanie namnażać.

Obecność Candidy jest normalnym zjawiskiem i na co dzień nie powinna wzbudzać obaw. Problem rozpoczyna się jednak wtedy, gdy grzyb ten zacznie panoszyć się w naszym organizmie. Jeżeli flora bakteryjna zostanie zaburzona, Candida zaczyna się rozwijać w jelitach, a następnie może przedostać się do całego organizmu, siejąc w nim spustoszenie. Taka choroba grzybicza nazywana jest kandydozą i bywa bardzo trudna do wyleczenia.

Chorobie może sprzyjać zbyt duża ilość cukru w diecie oraz zaburzona mikroflora jelit. Przerost Candida najczęściej obserwuje się u osób, których organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w składniki odżywcze oraz:

• jeżeli przewlekle stosujemy antybiotyki,
• mamy osłabione funkcje wątroby i/lub odporność,
• cierpimy na zmniejszone wydzielanie soków trawiennych,
• jeżeli doszło do zmiany flory bakteryjnej.

W leczeniu kandydozy, oprócz leków i kwasu kaprylowego w formie suplementu diety, wspomagająco możemy zastosować także zioła np. goździki czy piołun, a także olej z czarnuszki, kminku, czosnek i wyciąg z pestek grejpfruta. Warto wspomnieć, iż właściwości przeciwgrzybicze posiada także olejek z drzewa herbacianego.

[product id="13381, 6900, 12134"]

Przeciwwskazania do stosowania kwasu kaprylowego

Ze względu na brak wystarczających badań, produkt ten jest niewskazany do stosowania u kobiet w ciąży, karmiących oraz małych dzieci i osób cierpiących na nadwrażliwość. Dlatego jeżeli chcesz rozpocząć suplementację, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Osoby, które chcą uniknąć stosowania antybiotyków w walce z drożdżakami, często sięgają po kwas kaprylowy jako alternatywne rozwiązanie. Pomimo iż kwas kaprylowy to środek wspomagający w walce z grzybicą, pamiętajmy, iż w razie zakażenia lub jakichkolwiek problemów zdrowotnych podstawą jest konsultacja medyczna.

Z kolei zbyt wysokie dawki kwasu kaprylowego prowadzić mogą do szeregu skutków ubocznych takich jak:

• wzdęcia,
• zgaga,
• zaparcia,
• złe samopoczucie,
• biegunka,
• reakcje alergiczne,
• niestrawność,
• nudności i inne.

Jeżeli jednak suplement diety stosowany jest według zaleceń, nie powinny wystąpić żadne skutki uboczne. Kwas kaprylowy 600mg czy nawet 1000mg przyjmowany dwa razy dziennie powinien być bezpieczny dla naszego zdrowia. Dawka ta może być większa dla osób cierpiących na kandydozę, jednak warto zasięgnąć wcześniej porady specjalisty, który przeprowadzi nas przez skuteczne leczenie schorzenia.

Suplementacja tego produktu może poprawić także regularność wypróżnień, złagodzić chroniczne zaparcia i poprawić nasze ogólne samopoczucie.

Warto wiedzieć

• Kwas kaprylowy bywa składnikiem pasz dla zwierząt ze względu na to, że odpowiednio dba o florę przewodu pokarmowego.
• Produkty i suplementy z kwasem kaprylowym (ale także olej lniany) mogą obniżyć poziom złego cholesterolu.
• Kwas kaprylowy działa świetnie w pojedynkę, jednak warto go połączyć z olejkiem z oregano lub z grejpfruta, a także z minerałami typu magnez czy cynk.
• Kwas kaprylowy może być składnikiem globulek dopochwowych, ze względu na działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
• Po rozpoczęciu kuracji kwasem kaprylowym nasz pot może zmienić swój zapach.