Mieszanka na Gofry i Naleśniki bezglutenowe 240g - Yummity

Mieszanka na Gofry i Naleśniki bezglutenowe 240g - Yummity

Opis produktu

Mieszanka na Gofry i Naleśniki bezglutenowe marki Yummity to uniwersalna mieszanka do przygotowania bezglutenowych naleśników lub gofrów. Dzięki dużej zawartości mąki z quinoa mają wyjątkowy, lekko orzechowy aromat. Odpowiednio dobrane składniki mieszanki i receptura przygotowana przez dietetyka to gwarancja udanych, pysznych i pełnowartościowych gofrów lub naleśników. Mieszanka nie zawiera cukru – można je przygotować na słodko lub słono.

Z jednego opakowania przygotujesz 10 gofrów lub 9 naleśników. Będzie to niebanalny i pełnowartościowy posiłek, który nie tylko urozmaici Twoją dietę, ale także dostarczy dużo błonnika, białka, magnezu i żelaza, zapewniając Ci dobre samopoczucie i uczucie sytości.

Naleśniki i gofry Yummity:

• nie zawierają dodatku cukru, dzięki temu możesz przygotować je zarówno na słodko poprzez dodatek preferowanego cukru, z owocami jak i na słono np. ziołami i pastą warzywną. Będzie to niebanalny i pełnowartościowy posiłek.
• są źródłem błonnika, który wspomaga prawidłową pracę jelit
• 2 gofry lub naleśniki pokrywają dzienne zapotrzebowanie na magnez w 15%, co wpływa na zmniejszenie uczucia zmęczenia, poprawę koncentracji i pamięci
• 2 gofry lub naleśniki pokrywają dzienne zapotrzebowanie na żelazo w 40%, co pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, sprzyja mniejszemu poczuciu zmęczenia i poprawia odporność.

Masa netto: 240g

Składniki

Mąka bezglutenowa (z komosy ryżowej (quinoa), kukurydzy, ryżu), sól morska jodowana, substancja spulchniająca: węglany sodu.

Wartość odżywcza

Sposób użycia

Wszechstronne użycie w kuchni. Mieszanka do przygotowania szybkich i zdrowych naleśników, gofrów i różnego rodzaju placuszków - nawet z owocami. W zależności od preferencji mogą być w wersji słodkiej lub słonej.

Sposób przygotowania

Przygotuj:

2 jajka, 100 ml wody, 400 ml mleczka kokosowego, 50 g cukru kokosowego lub 3 g soli

PRZEPIS NA GOFRY:

1. Do miski wbij jajka, dodaj wodę i mleczko kokosowe. Mieszaj mikserem na wysokich obrotach przez 1 minutę (do uzyskania lekko puszystej masy). Wsyp mieszankę.
2. Jeśli przygotowujesz gofry na słodko dodaj 50 g cukru, a jeśli na wytrawnie dodaj 3 g soli oraz 5 g kurkumy. Całość miksuj na wolnych obrotach przez kolejną minutę.
3. Gdy ciasto na gofry będzie gotowe rozgrzej gofrownicę i za pomocą głębokiej łyżki wlej ciasto do formy. Gofruj ciasto do momentu uzyskania złotego koloru.
4. Podawaj z ulubionymi dodatkami.

TIP: Zamiast mleczka kokosowego, możesz użyć 350 ml zwykłego mleka lub napoju roślinnego. Dodaj również 1 łyżkę oleju roślinnego. W tej wersji przepisu nie dodawaj wody.

TIP: W wersji słodkiej, zamiast cukru można dodać dwa dojrzałe i dokładnie rozgniecione banany.

PRZEPIS NA NALEŚNIKI:

Przygotuj:

2 jajka, 100 ml wody, 400 ml mleczka kokosowego, 50 g cukru kokosowego lub 3 g soli

1. Do miski wbij jajka, dodaj wodę i mleczko kokosowe. Mieszaj mikserem na wysokich obrotach przez 1 minutę (do uzyskania lekko puszystej masy). Wsyp zawartość opakowania.
2. Jeśli przygotowujesz naleśniki na słodko dodaj 50 g cukru, a jeśli na wytrawnie dodaj 3 g soli oraz 5 g kurkumy. Całość miksuj na wolnych obrotach przez kolejną minutę.
3. Ciasto na naleśniki powinno mieć nieco rzadszą konsystencję niż w przypadku tradycyjnego ciasta na naleśniki pszenne.
4. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju. Za pomocą głębokiej łyżki wylej około 1/9 masy, równomiernie rozprowadzając ją po całej powierzchni patelni. Smaż, aż naleśnik sam zacznie odklejać się od patelni. Przewróć go na drugą stronę za pomocą płaskiej łopatki i smaż do delikatnego zazłocenia się powierzchni z obu stron.

TIP: Zamiast mleczka kokosowego, możesz użyć 400 ml zwykłego mleka lub napoju roślinnego. Dodaj również 1 łyżkę oleju roślinnego. W tej wersji przepisu nie dodawaj wody.

Informacja alergenna

Produkt bezglutenowy.

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Szczegóły produktu