Stosujesz suplementy diety? A może obawiasz się, że nie są to bezpieczne specyfiki? Dowiedz się, czym tak naprawdę są suplementy diety, jaki mają wpływ na organizm i czy są bezpieczne. Zapraszamy do naszego artykułu!

Brzoza. Jest niemal wizytówką naszego kraju. W każdym jego zakątku znajdziemy piękne, wyróżniające się kolorem pnia i niezwykłą lekkością korony drzewa. Nie każdy jednak wie, że brzoza jest źródłem soku, który posiada prozdrowotne właściwości i może być spożywany przez osoby w każdym wieku bez ograniczeń! Dowiedz się więcej o soku z brzozy z naszego artykułu. Zapraszamy!

O ile wielu z nas jadło lub słyszało o tofu, tak tempeh nadal stanowi w naszym kraju nowość. Ten rodem z kuchni indonezyjskiej produkt doskonale komponuje się z różnymi daniami nie tylko orientalnymi, a w dodatku jest bardzo zdrowy! Dowiedz się czym tak właściwie jest tempeh i jakie ma właściwości!

Na tę roślinę natknąć się można na spacerze. Niepozorne, choć sporych rozmiarów ziele kryje pod ziemią bardzo wartościowy korzeń, którego właściwości niosą wiele korzyści dla naszego zdrowia. Co to jest żywokost i jaki ma wpływ na ludzki organizm, dowiecie się z naszego artykułu. Zapraszamy do lektury!