Siemię Lniane 200g - Intenson

Siemię lniane to nasiona lnu, rośliny docenianej od kilku tysięcy lat. Uprawiona ją już ok. 3000 lat p.n.e. starożytnym Egipcie i wykorzystywano jako pożywienie i surowiec do produkcji tkanin. Siemię lniane można stosować w formie kleiku, a także dodawać do zup, płatków śniadaniowych, jogurtów, kefirów, sałatek oraz do zagęszczania sosów.

Siemię Lniane Brązowe marki Oleofarm to produkt, który słynie z właściwości prozdrowotnych. To malutkie nasionka lnu, których właściwości zdrowotne i wartości odżywcze powinny docenić zwłaszcza osoby mające dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Mielone siemię lniane można dodawać do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych.

Siemię Lniane ma także dużą zawartość błonnika, dlatego nie powinno się od razu dużo spożywać tego ziarna. Dzięki kwasom nienasyconym, które są w siemieniu, ziarno to zapobiega stanom zapalnym, ponadto zwiększy odporność. W różnych rejonach Polski siemię lniane stosuje się również jako okład na rany (zawinięty wcześniej w np. ścierkę) oraz kontuzje.

Siemię Lniane dzieli się na dwie kategorie: brązowe i złote. Siemię brązowe znane jest od tysięcy lat i pochodzi z Bliskiego Wschodu.

Siemię Lniane Złociste marki Ol'vita wytwarzane jest z odmiany lnu charakteryzującej się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego. Siemię lniane spożywa się najczęściej po namoczeniu całych ziaren lub ich rozgnieceniu. Może to być również wywar lub mączka jako dodatek do wielu potraw. Praktycznie nie ma smaku, ewentualnie przy postaci zmielonej jest to posmak delikatnie gorzkawy.

Siemię lniane jest powszechnie znanym surowcem oleistym zawierającym nienasycone kwasy tłuszczowe (30g /100g). Po zalaniu wodą nasiona lnu pęcznieją i wydzielają charakterystyczny śluz. Warto wiedzieć, że występują odmiany siemienia lnianego o niskiej i wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3.

Nasiona lnu charakteryzuje wysoka zawartość: błonnika pokarmowego oraz fosforu, magnezu, żelaza, cynku i manganu. Ponadto stanowi cenne źródło potasu, wapnia oraz białka roślinnego.

Siemię Lniane Brązowe BIO marki Młyn Kopytowa to produkt, który słynie z właściwości prozdrowotnych. Przede wszystkim działa świetnie osłonowo i regulująco na błonę śluzową naszego układu pokarmowego. Siemię jest dobrym suplementem podczas diety odchudzającej. Siemię lniane ma także dużą zawartość błonnika, dlatego nie powinno się od razu dużo spożywać tego ziarna. Dzięki kwasom nienasyconym, które są w siemieniu, ziarno to zapobiega stanom zapalnym, ponadto zwiększy odporność. W różnych rejonach Polski siemię lniane stosuje się również jako okład na rany (zawinięty wcześniej w np. ścierkę) oraz kontuzje.

Siemię lniane dzieli się na dwie kategorie: brązowe i złote. Siemię brązowe znane jest od tysięcy lat i pochodzi z Bliskiego Wschodu.

Len Brązowy Siemię Lniane BIO marki Bio Planet to produkt, który znajduje wszechstronne zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Siemię lniane jest najlepiej przyswajalne po zmieleniu, jednak zalecamy mielić je tuż przed spożyciem. Zewnętrznie można stosować okłady, kąpiele, maski przygotowane na bazie wywaru z lnu.

Len brązowy to bogate źródło lignanów lnianych, tzw. fitoestrogenów, które regulują gospodarkę hormonalną i mają właściwości antyoksydacyjne. Kolejną cenną cechą lnu brązowego jest to, że przyspiesza on metabolizm co pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. W aspekcie właściwości kulinarnych len brązowy charakteryzuje się orzechowym smakiem i subtelnym aromatem. Można je dodać do jogurtu, farszu, kakao i wielu innych potraw.

Siemię Lniane Złote bezglutenowe BIO marki Pięć Przemian to