Suszone Jabłka

Suszone Jabłka

Można je spożywać jako samodzielna przekąska  jak i z różnego rodzaju potrawami czy koktajlami. Z powodzeniem zastąpią niezdrowe chipsy ziemniaczane czy inne wysokokaloryczne przekąski, dostarczając przy tym cennych wartości odżywczych. Szczególnie doceniają je sportowcy, dla których są wspaniałym źródłem energii pomagając zaspokoić zapotrzebowanie energetyczne organizmu podczas intensywnych treningów.

Suszone jabłko zawiera dużo błonnika, dzięki czemu zapewni uczucie sytości na długi cas. Doskonale sprawdzi się także jako dodatek do sałatek i potraw na grilla, a także do herbat, kompotów i deserów. Ponadto, niesłabnącą popularnością cieszą się smakowite dżemy czy musy z suszonych jabłek. Chociaż jabłka dostępne są w naszym kraju w świeżej formie przez cały rok warto również je spożywać w formie suszonej lub liofilizowanej.