Koszty Dostawy
10.99 zł |
|
12.99 zł |
|
14.99 zł | |
15.99 zł | |
*Dotyczy zamówień opłaconych z góry |
Kategorie
Producent
Cena
-
od
do
Nowość
Super Oferty
9,99 zł
Kuchnia Śródziemnomorska
Kuchnia Śródziemnomorska uznawana jest za jedną z najzdrowszych na świecie. Tworzą ją takie produkty jak owoce morza, ryby czy niestandardowe warzywa w postaci oliwek czy południowych pomidorów. W pełni świeże składniki pozwalają wprowadzić odpowiednią dawkę witamin i energii dla organizmu. Takie przysmaki jak hummus, tahini, chrupiący Chleb Pita czy wielobarwne w smaku i wyglądzie sałatki stają się podstawą zarówno podczas zwykłych posiłków jak i wyjątkowych spotkań w gronie znajomych. Przepisy śródziemnomorskie są z reguły bardzo łatwe do przygotowania, przede wszystkim różnego rodzaju sałatki czy zupy.
Przepisy śródziemnomorskie opierają się na zdrowych składnikach. Do przygotowania potraw wykorzystuje się przede wszystkim warzywa i owoce. Są to produkty świeże, sezonowe i regionalne które występują w naturalnym środowisku w basenie Morza Śródziemnego. Dzięki temu unika się składników wysoko przetworzonych lub takich, które sprowadza się z dalekich krajów co wydłuża łańcuch logistyczny i często wymaga stosowania oprysków celem zabezpieczenia żywności w czasie transportu kontenerowego.
Najpopularniejsze owoce i warzywa śródziemnomorskie wykorzystywane w daniach śródziemnomorskich to bakłażany, cukinia, figi, granaty, kapary, oliwki oraz pomidory. Kuchnia śródziemnomorska jest również niezwykle aromatyczna, dzięki ziołom i przyprawom takim jak: bazylia, czosnek, liście laurowe, mięta, rozmaryn, tymianek, natka pietruszki, świeża kolendra i oregano.
Przykłady dań Kuchni Śródziemnomorskiej:
- Filety z dorsza z pomidorowym pesto z sałatką z pomidorków koktajlowych i bazylii
- Kociołek śródziemnomorski z ciecierzycą, ziemniakami i krewetkami
- Krewetki z kolendrą i czosnkiem
- Makaron z małżami w sosie pomidorowym z chilli
- Pieczone figi z cynamonem i pistacjami
- Przegrzebki z pomidorową salsą
- Sałatka Caprese z figami i mozzarellą z dressingiem żurawinowym
- Sałatka z figami, białym serem i orzechami włoskimi w miodzie
- Sałatka z figami, grillowanym serem halloumi, granatem i pomarańczą
- Świeże figi w szynce parmeńskiej na rukoli
- Tiramisu z figami
- Tuńczyk z fenkułem w marynacie z chilli
W "Delikatesach z Natury" odnajdą Państwo pyszne inspiracje, dzięki którym stworzenie wyśmienitych śródziemnomorskich potraw we własnym domu będzie niezwykle proste, przyjemne i przede wszystkim smakowite.
W naszym sklepie znajdą Państwo produkty, które wraz z pełnowartościowymi rybami, owocami morza czy warzywami tworzyć będą wykwintne potrawy, które na długo utkną w pamięci każdego smakosza i amatora kuchni południa Europy.