Mówisz "melisa", myślisz - herbatka na uspokojenie. Ale czy wiesz, że to zioło ma także inne zastosowanie? Poznaj właściwości zdrowotne melisy, jej zastosowanie oraz metody przyrządzania. Zapraszamy do lektury!

Kwas hialuronowy uznawany jest za skuteczny w walce z symptomami starzejącej się skóry. Powszechnie wykorzystywany w medycynie estetycznej, jest składnikiem wielu kosmetyków. Czym jest kwas hialuronowy, jak działa i jak go stosować, dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy!

Liofilizacja jest procesem, pozbawiającym produkty spożywcze wody. Dzięki temu zachowują one swoje walory smakowe oraz pełnię wartości odżywczych, przy jednoczesnym zmniejszeniu wagi i przedłużeniu okresu do spożycia. Dowiedz się z naszego artykułu jakie jeszcze zalety posiadają liofilizowane produkty, kto może je jeść i gdzie je kupić. Zapraszamy!

Mówiąc o zdrowej kuchni, nie sposób pominąć dań kuchni śródziemnomorskiej. Co tak właściwie oferują nam dania z krajów basenu Morza Śródziemnego i dlaczego są one uznawane za zdrowe? Dowiedz się więcej z naszego artykułu!

Jedni za nimi przepadają, inni unikają. Fakt jest taki, że owoce morza coraz częściej wędrują na nasze stoły. Ich walory smakowe, a także zdrowotne powodują, że cieszą się wciąż rosnącą popularnością. Zapraszamy do artykułu, z którego dowiecie się wszystkiego o "frutti di mare".

Jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów diety jest błonnik witalny. Wspiera on prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, ale nie tylko. Chcesz wiedzieć więcej o błonniku witalnym? Przeczytaj nasz artykuł!

Posiada wiele właściwości prozdrowotnych, nic zatem dziwnego, że sięgamy po nią coraz częściej. Spirulina - bo o niej mowa - to suplement diety, który jednocześnie uzupełnia niedobory pokarmowe. Zapraszamy do artykułu, z którego dowiesz się co to jest spirulina i jak może ona wpłynąć na Twoje zdrowie.

Kuchnia indyjska zdobywa popularność, jednak ciągle zostaje w cieniu innych kuchni orientalnych. Niemniej jednak wyjątkowe, różnorodne smaki łączące w sobie wyraźne nuty przypraw z tradycyjnymi składnikami jak ryż, mięso i warzywa. Zapraszamy w niezwykły świat kuchni indyjskiej!

W czasach starożytnych jego cena przekraczała cenę złota. Cynamon - bo o nim mowa - i dziś jest cenionym dodatkiem do różnego rodzaju potraw. Dowiedz się z naszego artykułu, jakie zastosowanie i właściwości ma cynamon oraz jaki jego rodzaj jest najlepszy.

Temat odporności organizmu pojawia się zazwyczaj w okresie jesienno-zimowym, kiedy szaleje grypa i przeziębienie. Ale o swoją odporność należy dbać przez cały rok. Dziś przygotowaliśmy dla Was kompendium wiedzy na temat podnoszenia odporności przy pomocy naturalnych środków. Zapraszamy!

Jest obecna w niemal każdej kuchni. Często nie zdajemy sobie sprawy z jej właściwości leczniczych i zastosowania. Skrobia ziemniaczana - bo o niej mowa - to wyjątkowy produkt, który sprawdzi się w różnych rolach, pomagając Ci w kuchni i przy codziennej pielęgnacji skóry i włosów. Dowiedz się z naszego artykułu, jak i do czego możesz zastosować ten specyfik!

Olej z pestek moreli ciągle zyskuje na popularności zarówno wśród osób dbających o wygląd, jak i tych, dla których ważne jest zdrowe odżywianie. Dlaczego ten rodzaj oleju jest tak często wybierany? Jak działa na nasz organizm? Zapraszamy do lektury!

Choć stosujemy ją w kuchni coraz częściej, to wciąż niewiele wiemy o jej prozdrowotnych właściwościach. Czarnuszka - bo o niej mowa - to wyjątkowe nasiona, które nie tylko nadają specyficzny smak potrawom, ale także mają wpływ na poprawę naszego zdrowia! Sprawdź!

Lubisz nowe smaki? Nie masz oporów przed eksperymentami w kuchni? Kuchnia meksykańska to idealny wybór dla Ciebie! Poznaj jej historię, wyjątkowe składniki i niesamowite dania! Zaprszamy!

Tapioka to rodzaj kaszy, która ma szerokie zastosowanie w kuchni. Pozyskiwany z bulw manioku produkt, zyskuje coraz większe grono sympatyków. Co sprawia, że tapioka jest tak popularna i jak możesz wykorzystać ją w kuchni, dowiesz się z naszego artykułu. 

Woda różana ma wiele zastosowań, ale najbardziej znana jest ze swoich właściwości nawilżających. Dowiedz się więcej o tym wartościowym kosmetyku, który stosowany był już w starożytności!

Kuchnia grecka jest pyszna i zdrowa przez wzgląd na stosowanie w niej naturalnych składników. Nie przez przypadek podbija serca Polaków. Jaka jest kuchnia grecka i jej podstawowe potrawy, które możesz przyrządzić samodzielnie w artykule. Zapraszamy!

Kuchnia azjatycka zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Powstają lokale serwujące egzotyczne potrawy z Chin, Japonii, Wietnamu... Dlaczego tak chętnie sięgamy po dania tak odległe od naszych tradycyjnych? Dowiedz się więcej o smakach kuchni azjatyckiej z naszego artykułu. Zapraszamy!

Każdy lubi świeży, pachnący chleb. Dawniej (szczególnie na wsi) wypiek chleba był domową ceremonią, a sam wyrób traktowano z ogromnym szacunkiem. Dziś możesz upiec chleb we własnym domu, w dodatku taki, jaki lubisz! Sprawdź nasze przepisy na wypieki, które posmakują całej rodzinie. To nie może się nie udać!

Aby jeść superffods, wcale nie trzeba być Supermanem! Ty również możesz korzystać z dobrodziejstwa, jakie dają produkty z kategorii super żywności. Przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się jakie to łatwe!