Pamiętacie smak pysznego kakao z dzieciństwa? Wtedy nie zastanawialiście się, jaki wpływ na Wasz organizm może mieć brązowy proszek, który mama lub babcia sypała do mleka. Kakao ma wiele prozdrowotnych właściwości i warto je spożywać w każdym wieku. Więcej o kakao dowiecie się z naszego artykułu. Zapraszamy!

Stosujesz suplementy diety? A może obawiasz się, że nie są to bezpieczne specyfiki? Dowiedz się, czym tak naprawdę są suplementy diety, jaki mają wpływ na organizm i czy są bezpieczne. Zapraszamy do naszego artykułu!

Brzoza. Jest niemal wizytówką naszego kraju. W każdym jego zakątku znajdziemy piękne, wyróżniające się kolorem pnia i niezwykłą lekkością korony drzewa. Nie każdy jednak wie, że brzoza jest źródłem soku, który posiada prozdrowotne właściwości i może być spożywany przez osoby w każdym wieku bez ograniczeń! Dowiedz się więcej o soku z brzozy z naszego artykułu. Zapraszamy!

O ile wielu z nas jadło lub słyszało o tofu, tak tempeh nadal stanowi w naszym kraju nowość. Ten rodem z kuchni indonezyjskiej produkt doskonale komponuje się z różnymi daniami nie tylko orientalnymi, a w dodatku jest bardzo zdrowy! Dowiedz się czym tak właściwie jest tempeh i jakie ma właściwości!

Na tę roślinę natknąć się można na spacerze. Niepozorne, choć sporych rozmiarów ziele kryje pod ziemią bardzo wartościowy korzeń, którego właściwości niosą wiele korzyści dla naszego zdrowia. Co to jest żywokost i jaki ma wpływ na ludzki organizm, dowiecie się z naszego artykułu. Zapraszamy do lektury!

Wegetarianizm to nie moda, to styl życia. Świadome rezygnowanie z mięsa ma coraz więcej zwolenników. Czym tak właściwie jest wegetarianizm? Jakie są jego rodzaje? Czy pozbycie się z diety mięsa jest bezpieczne dla naszego zdrowia? Tego i jeszcze więcej dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy!

Jest bogactwem witamin i minerałów. Ceniona i stosowana przez nasze babcie żurawina, ma wiele prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, jakie ten owoc ma zastosowanie w medycynie, kosmetyce i w kuchni. Czytaj nasz artykuł teraz!

Czystek to niepozorna roślina, która może wspomóc człowieka w przeróżnych dolegliwościach. Dostępny w wielu formach naturalny suplement znany jest w medycynie od wieków. Jakie właściwości posiada czystek i na co go stosować, dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy do lektury!

Któż z nas nie lubi czekolady? Smakuje dzieciom i dorosłym, ładuje energią i poprawia samopoczucie. Skąd pochodzi czekolada? Jaki ma wpływ na nasze zdrowie? Czy można folgować sobie przy spożywaniu tego produktu, czy wręcz przeciwnie? Zapraszamy do naszego artykułu!

Sok z pokrzywy to bogactwo naturalnych składników, takich jak minerały i witaminy. Pokrzywa to kolejny dar natury, którego właściwości doceniane są niemal na całym świecie. Wzmacnia odporność, oczyszcza organizm z toksyn, a także wpływa na naszą urodę! Wejdź i zobacz jak stosować sok z pokrzywy!

Amarantus to jedna z najstarszych roślin uprawianych przez człowieka. Co sprawiło, że przez tysiąclecia ludzie ufali temu rodzaju zboża i do dziś jest ono bardzo popularnym ziarnem na całym świecie? Jak szarłat wpływa na nasze zdrowie? Poznaj właściwości tego zboża i dowiedz się, jak stosować je w swojej diecie. Zapraszamy!

Kit pszczeli, nazywany również propolis to niezwykły dar, jakim natura obdarzyła człowieka. Ten wyjątkowy produkt znalazł szerokie zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości. Dowiedz się z naszego artykułu, jakie ma właściwości i jak go stosować. Zapraszamy!

Kurkuma to popularna przyprawa rodem z Indii. Wykazuje ona wiele prozdrowotnych właściwości, a nawet z powodzeniem stosowana jest w kosmetyce. Dowiedz się więcej o kurkumie z naszego artykułu. Zapraszamy!

Co to jest guarana i jakie znajduje zastosowanie? Jakie ma właściwości? Jak stosować guaranę? Tego wszystkiego i jeszcze więcej dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy!

Na czym polega dieta OXY? Fazy diety OXY. Co można jeść, przestrzegając tej diety? Tego i wielu innych rzeczy o diecie OXY dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy!

Aloes jako roślina doniczkowa często wykorzystywany jest jako ozdoba naszych mieszkań. Warto wiedzieć, iż ma on również wiele właściwości wpływających na zdrowie. Korzystały z nich nasze babcie, a i dziś nic nie szkodzi na przeszkodzie, aby z dobroci tej niezwykłej rośliny korzystać na co dzień. Przeczytaj nasz artykuł i przekonaj się, jak wiele ma ona do zaoferowania. Zapraszamy!

Lubimy makaron. Często stosujemy go jako dodatek zup i dań lub stanowi on podstawę pysznych i prostych posiłków. Ostatnimi czasy coraz śmielej sięgamy po różne rodzaje makaronów, odchodząc od tradycyjnych, składających się z jaj i mąki. Jednym z najczęściej wybieranych jest makaron ryżowy. Poznaj jego właściwości, tajniki przygotowania i wykorzystaj w swojej kuchni nasze przepisy!

Ashwagandha jest coraz popularniejsza. Ten niepozorny proszek, ma wiele prozdrowotnych właściwości! Przekonaj się na co wpływa ashwagandha i czy możesz ją stosować. Zapraszamy!

Wszyscy znamy ocet. Wiemy, że idealnie sprawdza się jako dodatek do potraw, czy środek do użycia w kuchni. Jednym z rodzaju octu jest ocet jabłkowy, który oprócz standardowych właściwości, może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Dowiedz się więcej occie jabłkowym z naszego artykułu. Zapraszamy!

Staliśmy się bardziej świadomi tego co jemy. Stale poszukujemy zdrowych i wartościowych dla naszego zdrowia produktów i włączamy je do codziennej diety. Jeśli jeszcze nie znasz kaszy bulgur, przeczytaj koniecznie nasz artykuł i sięgnij po nią już teraz!