Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
Czystek - jego właściwości i zastosowanie 0
Czystek - jego właściwości i zastosowanie

Czystek - jego właściwości i zastosowanie

Ostatnimi czasy bardzo popularne stało się ziele, takie jak czystek. Słynie on głównie w wielu cennych właściwości, mających zbawienny wpływ na nasz organizm. Czystek ma wszechstronne zastosowanie.  Jest doskonałym środkiem wspomagającym w leczeniu wielu dolegliwości zdrowotnych. Ponadto ma bardzo korzystny wpływ na nasz wygląd. Czym dokładnie jest czystek? Jakie są jego właściwości i zastosowanie? Przeczytaj poradnik i dowiedz się więcej!

Czym jest czystek?

Czystek (Cistus incanus) to krzew należący do rodziny czystkowatych. Pochodzi z odległych terenów basenu Morza Śródziemnego. Do Polski roślina została sprowadzona głównie w celu uprawy. Nie da się ukryć, iż czystek liczy wiele odmian. W każdej z nich znajdziemy wiele drogocennych właściwości. Warto dodać, że w rejonie Grecji, czystek to roślina dziko rosnąca. Nie bez przyczyny nazywana jest  tam różą skalną. Krzew jest bardzo łatwy do rozpoznania. Osiąga około 1 metra wysokości, a jego gałązki porastają delikatne kwiaty o barwach: białej, różowej bądź jasnopurpurowej. Cechą charakterystyczną czystka jest przepiękny, żywiczny zapach. W celach leczniczych używane są wszystkie części rośliny, które wyrastają nad ziemię.

Czystek - właściwości

W liściach czystka znajdziemy bardzo dużo przeciwutleniaczy, czyli polifenoli, które neutralizują wolne rodniki. Oprócz tego roślina zawiera inne składniki aktywne, takie jak: hydrofile, garbniki i witaminę E. Można więc śmiało stwierdzić, że czystek niesie moc korzyści dla naszego zdrowia. Przede wszystkim wzmacnia organizm oraz wspomaga pracę układu odpornościowego. Ponadto posiada właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Czystek jest zalecany osobom zmagającym się z miażdżycą, cukrzycą, jak również cholesterolem. Co więcej, napar z czystka  pozwala oczyścić organizm z metali ciężkich i wszelkich niebezpiecznych toksyn. Roślina ma zbawienny wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci. Dzięki niej z łatwością możemy pozbyć się rozmaitych niedoskonałości, tj. trądzik czy zmarszczki.

kwiat czystka

Czystek - zastosowanie

Czystek to suplement diety, który posiada wiele zastosowań. W głównej mierze używany jest w medycynie, ponieważ skutecznie wspomaga leczenie. Z powodzeniem można stosować go przy dolegliwościach, jakimi są przeziębienie czy grypa. Jest zalecany również alergikom, gdyż skutecznie zmniejsza reakcje alergiczne. Regularnie pity czystek zapobiega chorobie niedokrwiennej serca. Pozwala także wyeliminować wszelkie zatory i zakrzepy w organizmie. Należy zaznaczyć, że czystek nieco zmienia zapach naszego ciała, co odstrasza owady i kleszcze. Dodatkowo roślina znajduje zastosowanie w walce z boreliozą. Czystek wspomaga także higienę jamy ustnej. Z powodzeniem może być stosowany jako alternatywa płynu do płukania, ponieważ zawiera związki antybakteryjne. Co więcej, korzystnie wpływa na zęby i jednocześnie je wybiela. Roślina jest stosowana również w kosmetyce - możemy przygotować z niej rozmaite maseczki do twarzy, włosów. Czystek świetnie poradzi sobie z problemami skórnymi. Jest stosowany także u małych dzieci w walce z wysypką spowodowaną noszeniem pieluszki.


KUP W NASZYM SKLEPIE

   


 

Jak spożywać czystek?

Roślina dostępna jest w wielu formach - jako suszone ziele, herbata w saszetkach bądź kapsułki. Wybór odpowiedniego wariantu powinien zależeć od własnych preferencji. Aby spożywanie czystka przyniosło zauważalne efekty w naszym organizmie, należy robić to systematycznie. Napar warto spożywać 2 razy dziennie, każdego dnia. Susz wystarczy wsypać do szklanki, a następnie zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem około 8-10 minut. Można również skorzystać ze specjalnej zaparzaczki, która pozwoli oddzielić fusy od naparu. Napój można z powodzeniem dosładzać miodem bądź ksylitolem. Niewątpliwie gwarantuje to lepszy, nieco słodszy smak. W zależności od upodobań możemy również dodać plastry pomarańczy czy cytrynę. Rezultaty powinny być widoczne po upływie miesiąca od rozpoczęcia "kuracji". Wybierając roślinę, należy bezwzględnie zwrócić uwagę na źródło pochodzenia. W takim przypadku najlepiej wybierać dobre jakościowo suszone ziele. Najlepiej, jeśli będzie ono cięte, a nie mielone. Wówczas zyskamy pewność, że herbata nie straciła cennych właściwości odżywczych. Co więcej, jej smak również jest lepszy.

czystek

Czy czystek może pić każdy?

Nie ma jasnych przeciwwskazań do picia czystka. Nie powoduje on żadnych działań niepożądanych czy skutków ubocznych. Herbata z czystka jest bez wątpienia bardzo zdrowa, dlatego może być podawana nawet dzieciom, już od 3 miesiąca życia. W razie potrzeby można go dosładzać miodem. Wspomaga odporność u najmłodszych oraz łagodzi objawy alergii. Ponadto napar z czystka w większości poleca się kobietom w ciąży oraz mamom karmiącym piersią. Spożywanie tego rodzaju herbaty łagodzi uciążliwe objawy ciążowe. Z kolei płukanie jamy ustnej wzmacnia zęby i zapobiega próchnicy. Tak, jak zostało wspomniane wcześniej, roślina ta oczyszcza organizm z toksyn i działa relaksująco. Oczywiście optymalną dawkę przyjmowania czystka należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym ciążę. Mimo że nie powoduje groźnych skutków ubocznych, w żadnym wypadku nie należy przekraczać zalecanego spożycia w ciągu dnia. 

Podsumowanie

Czystek to roślina ceniona na całym świecie. W jej składzie znajdziemy wiele składników odżywczych, dzięki którym możemy wzmocnić swój organizm. Silne właściwości przeciwutleniające doskonale wpływają na zdrowie. Herbata z czystka przede wszystkim wspomaga pracę układu immunologicznego. Ponadto rewelacyjnie sprawdza się w leczeniu wielu schorzeń, między innymi choroby niedokrwiennej serca, czy cholesterolu. Napar z czystka może pić tak naprawdę każdy - począwszy od najmłodszych, aż po dorosłych.

Komentarze do wpisu (0)

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Infolinia 885 903 904
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium