Naturalny antybiotyk, czyli czy można skutecznie wyleczyć się domowymi sposobami?

Naturalne antybiotyki w postaci syropów, ziół, olejków czy surowych i nieprzetworzonych produktów wieki temu wykorzystywali już nasi przodkowie. Niektóre substancje zawarte w ziołach bywają niezwykle pomocne w leczeniu infekcji i są doskonałym środkiem chroniącym nas przed chorobami w okresie jesienno-zimowym.

Czym więc dokładnie są antybiotyki i po jakie naturalne antybiotyki można sięgnąć podczas pierwszych objawów przeziębienia lub innych dolegliwości? Sprawdź koniecznie!

Czym jest antybiotyk i jak działa?

Antybiotyki są lekami stosowanymi w celu zwalczania infekcji bakteryjnych (zaleca się je tylko w leczeniu infekcji wywołanych przez bakterie, nie działają one na wirusy). To niewątpliwie jeden z najważniejszych wynalazków ludzkości pozwalający zwalczać przyczynę choroby. Dzięki antybiotykom dzisiaj jesteśmy w stanie leczyć dolegliwości, które wcześniej - nieleczone - prowadziły do poważnych komplikacji.

Ogólnym problemem jest jednak nadużywanie antybiotyków syntetycznych. Wiele rodzajów bakterii uodparnia się na ich działanie. Niestety, syntetyczne antybiotyki nie są też obojętne dla naszego organizmu. Podczas antybiotykoterapii - oprócz walki z bakteriami chorobotwórczymi - dochodzi do wyniszczania tych dobrych bakterii, co skutkuje wyjałowieniem flory. Lekarze więc często przepisując antybiotyki syntetyczne lub półsyntetyczne, zalecają także przyjmowanie probiotyków.

Naturalne antybiotyki - zalety

Natura dostarcza nam wiele możliwości do skutecznej i bezpiecznej walki z patogenami. Przykładem są naturalne antybiotyki ziołowe i roślinne, które każdy z nas znajdzie w swojej kuchni, w pobliskim warzywniaku lub w osiedlowym sklepie zielarskim.

Naturalny antybiotyk może być pomocny w profilaktyce przeziębienia i skuteczny podczas zwalczania pierwszych objawów choroby.

Zioła i rośliny wykazujące właściwości antybakteryjne mogą wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie. Zazwyczaj nie powodują skutków ubocznych. Powinny być jednak spożywane z umiarem. Podczas ich przyjmowanie nie dochodzi też do zjawiska antybiotykooporności, czyli braku wrażliwości patogenu na określony antybiotyk.

Naturalne antybiotyki wykazujące właściwości bakteriobójcze

Czosnek - jest znanym w Polsce naturalnym antybiotykiem zawierającym wiele cennych właściwości. Za lecznicze działanie czosnku odpowiada związek uwalniający się podczas wyciskania, krojenia czy zgniatania czosnku. Czosnek najlepiej spożywać na surowo, np. jako dodatek do posiłków.

Miód - miód to kolejny naturalny antybiotyk stosowany w czasie przeziębień. Pomaga zwalczać bakterie na kilka sposobów, wykazuje właściwości osmotyczne, utrudnia rozwój bakteriom i sprawia, że stają się one mniej inwazyjne oraz bardziej podatne na tradycyjne antybiotyki. Niezwykle wartościowy jest miód manuka, po który szczególnie warto sięgnąć jesienią i zimą.

[product id="5645, 5649, 8174"]

Cebula - silne działanie bakteriobójcze wykazuje także cebula. W postaci syropu ma działanie wykrztuśne. Dostarcza też naszemu organizmowi cynku oraz fosforu, a dodatkowo działa grzybobójczo, dlatego może z powodzeniem gościć w naszym menu również w trakcie przyjmowania antybiotyków syntetycznych.

Ekstrakt z pestek grejpfruta - stosowany jest w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, jamy ustnej, zakażenia dróg oddechowych, a także jako środek podnoszący odporność. Badania pokazują, że wyciąg z pestek grejpfruta działa antybakteryjnie i potrafi zwalczyć wiele różnych rodzajów patogenów.

Imbir - łagodzi zapalenia i obrzęki, działa przeciwbólowo i jest nieocenionym wsparciem w walce z infekcjami gardła. Sprawdzi się też w przypadku zakażeń układu pokarmowego. Dodatkowo zawiera sporą dawkę witaminy B1, B2 oraz C, a także wapń, magnez, żelazo i potas.

Kurkuma - jest w stanie rozprawić się z wieloma schorzeniami, dodatkowo wzmacnia i uodparnia organizm oraz pozwala uchronić się przed wieloma rodzajami nowotworów. Kurkumina, czyli aktywny związek kurkumy najlepsze działanie wykazuje w obecności papryki chilli i czarnego pieprzu.

Żurawina - ma wiele zdrowotnych właściwości i pozytywnie wpływa na walkę z różnymi infekcjami. Zawiera proantocyjanidyn i kwas hipurowy. To najważniejsze substancje o działaniu bakteriobójczym zawarte w żurawinie. Spożywanie żurawiny może pomóc w leczeniu zakażeń dróg moczowych, które najczęściej wywoływane jest przez obecność bakterii E. Coli.

[product id="2636, 2642, 2616"]

Ocet jabłkowy - najlepiej wykonać go samodzielnie. Wspomaga proces leczenia ran (rozcieńczonym octem jabłkowym można przemywać uszkodzoną skórę, co usprawnia gojenie ran), wykazuje działanie bakteriobójcze i wirusobójcze oraz korzystnie wpływa na walkę z innymi dolegliwościami takimi jak alergie, zapalenie stawów czy dna moczanowa. Jest też pomocny w przypadku bólu gardła.

Oregano - olejek z oregano zwalcza grzyby i bakterie chorobotwórcze. Radzi sobie z grzybami Candida albicans oraz z gronkowcem złocistym. Jego skuteczność jest porównywalna m.in. ze skutecznością penicyliny. Pamiętajmy jednak, że korzystając z dobroczynnych właściwości olejku, nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.

Propolis - ma silne działanie antybakteryjne, pomaga zwalczać infekcje, grypę, zapalenie oskrzeli czy zapalenie migdałków. Pobudza też system odpornościowy do działania i często nazywany jest naturalną szczepionką. Jego spożywanie należy jednak skonsultować z lekarzem, ponieważ kit pszczeli ma też silne działanie uczulające.

Chrzan - świeży korzeń chrzanu wykazuje działanie przeciwbakteryjne i grzybobójcze. Jest ceniony za swoje walory smakowe i zawiera substancje, które doskonale radzą sobie z zapaleniem gardła i problemami w obrębie zatok. Dodatkowo działa rozgrzewająco oraz wykrztuśnie. Chrzan można też sporządzić w postaci naparu do wdychania.

Jeżówka purpurowa - należy do naturalnych antybiotyków. Spożywanie jeżówki purpurowej w postaci przetworów lub naparów działa bakteriobójczo, wirusobójczo i grzybobójczo. W swoim składzie posiada ona wiele cennych substancji leczniczych. Najsilniejsze naturalne działanie immunostymulujące wykazują obecne w niej polisacharydy oraz izobutylo-amidy.

Kapusta kiszona - kapusta kiszona ma bakteriobójcze właściwości i wspomaga nasz system immunologiczny. Jest też naturalnym probiotykiem.

Naturalne antybiotyki roślinne - zioła i przyprawy wykazujące właściwości lecznicze

Do ziół i przypraw wykazujących działanie przeciwzapalne i często stosowanych w medycynie naturalnej zaliczyć możemy takie rośliny jak:

• tymianek - olejki eteryczne zawarte w tymianku skutecznie wspierają walkę z infekcjami górnych dróg oddechowych i mają właściwości wykrztuśne,
• sosna zwyczajna - działa nie tylko bakteriobójczo, ale zalecana jest także w postaci syropów w czasie walki z zapaleniem oskrzeli, krtani czy w przebiegu przeziębień,
• gorzknik kanadyjski - zawiera dwa istotne alkaloidy zwalczające bakterie oraz wirusy i wzmacniające układ odpornościowy,
• cynamon - działa przeciwzapalnie, grzybobójczo i bakteriobójczo, a także zawiera antyoksydanty,
• szałwia lekarska - zalecana jest na ból gardła w postaci okładów lub płukanek,
• czystek - najlepiej spożywać go w postaci naparu herbacianego.

Domowy syrop na odporność organizmu - jak zrobić?

Pierwsze objawy przeziębienia lub grypy świadczą o tym, że musimy wzmocnić odporność i odpowiednio przygotować organizm na walkę z patogenami. W przypadku lekkich przeziębień najlepiej sięgać po domowe syropy i inne specyfiki, które hamują proces namnażania się bakterii w przypadku infekcji bakteryjnych i łagodzą stany zapalne.

Syrop z czosnku, miodu i cytryny

Do przygotowania potrzebujemy:

• 3 cytryny,
• 10 ząbków czosnku,
• 1 szklankę naturalnego, płynnego miodu,
• olej kokosowy (opcjonalnie),
• słoik.

Sposób wykonania: słoik dokładnie umyj i wyparz. Wyciśnij do niego sok z cytryny wraz z miąższem (bez pestek). Ząbki czosnku przeciśnij przez praskę, dodaj do cytryny i wlej szklankę miodu. Opcjonalnie można dodać łyżeczkę oleju kokosowego. Wymieszaj wszystkie składniki, zakręć słoik i wstaw do lodówki. Zużyj w ciągu tygodnia. Profilaktycznie spożywaj 1 łyżeczkę syropu dziennie, a w celach leczniczych 3 łyżeczki (rano, w południe i wieczorem).

Syrop z cebuli

Składniki:

• 2-3 cebule pokrojone w grube plastry,
• 1 szklanka naturalnego miodu płynnego,
• duży słoik.

Przygotowanie: plastry cebuli należy umieścić w słoiku, zalewając każdy łyżką miodu (można dodać także cytrynę, tymianek, podbiał, szałwię, rozmaryn, cynamon, imbir czy kurkumę). Taką miksturę odstawiamy do momentu, aż cebula puści sok. Syrop przechowujmy w lodówce i spożyjmy w ciągu tygodnia. Zalecana dawka syropu to jedna łyżeczka dwa razy dziennie. W razie wątpliwości dawkowanie warto skonsultować ze specjalistą, szczególnie w przypadku małych dzieci.

Shot z kurkumą

• kawałek świeżego korzenia imbiru,
• kawałek korzenia kurkumy (lub 3 łyżki kurkumy w proszku),
• sok z cytryny,
• sok z pomarańczy,
• 1 łyżka miodu,
• papryka chilli (przyprawa),
• pieprz.

Przygotowanie: sok z imbiru i kurkumy wyciśnij za pomocą wyciskarki, dodaj sok z cytryny i pomarańczy, miód, pieprz oraz chilli. Wszystko dokładnie wymieszaj. Całość przelej do szklanej butelki. Przechowuj w lodowce i spożyj w ciągu kilku dni. Pij jeden shot dziennie w celu wzmocnienia organizmu. Pieprz i chilli skutecznie oczyszczą drogi oddechowe.

Pamiętaj!

Domowe sposoby na walkę z chorobą i przedstawione zioła oraz inne rośliny lecznicze traktujmy jednak tylko jako pomoc doraźną. W razie jakichkolwiek problemów zdrowotnych poprośmy o poradę lekarza. Nigdy nie podejmujmy samodzielnego leczenia bez konsultacji ze specjalistą.