Opinie o Nas
Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Lukrecja - właściwości, zastosowanie 0
Lukrecja - właściwości, zastosowanie

Lukrecja - właściwości, zastosowanie

Lukrecja to niewątpliwie jedno z najstarszych i najpopularniejszych ziół. Właściwości tej rośliny były znane już w starożytnych Chinach, gdzie wykorzystywano ją w leczeniu rozmaitych dolegliwości. Głównym surowcem leczniczym jest korzeń lukrecji. Zawiera on aż blisko 400 różnych składników chemicznych, przez co wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, łagodzące, regenerujące,  rozkurczowe oraz antyalergiczne. Oprócz tego lukrecja znajduje swoje zastosowanie również w kosmetyce. 

Skąd dokładnie wywodzi się ta roślina? Jakimi właściwościami charakteryzuje się lukrecja? Gdzie jeszcze znajduje zastosowanie? Na te i wiele innych pytań odpowiemy w poniższym poradniku!

Czym jest lukrecja?

Lukrecja (Glycyrrhiza Glabra L) to wieloletnia bylina, zaliczana do rodziny bobowatych. Za główny obszar jej występowania uznaje się Azję. Ponadto roślinę tę możemy spotkać również w Europie Południowej, a nawet w Polsce. Obecnie wyodrębniamy blisko 36 odmian lukrecji, a każda z nich cechuje się podobnymi właściwościami. 

Cechą charakterystyczną byliny jest długa łodyga oraz pierzaste liście. Jej kwiaty najczęściej przybierają czerwony, niebieski bądź fioletowy odcień. Tak, jak zostało już wspomniane, kluczowe znaczenie ma korzeń lukrecji. To właśnie on posiada w sobie najwięcej składników, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie.

Lukrecja znana jest od setek tysięcy lat. Nazwa tej byliny pochodzi od dwóch greckich słów, a mianowicie glykis, czyli słodki i rhiza – korzeń. Z tego możemy wywnioskować, że charakteryzuje się niepowtarzalnie słodkim smakiem. Nie bez przyczyny przed laty była określana jako słodkie drzewo. 

Z leczniczych właściwości tej rośliny korzystali jednakowo starożytni Chińczycy, jak i Grecy czy Rzymianie. Warto dodać, że pierwsze wzmianki o lukrecji pochodzą właśnie z Chin, gdzie była ona stosowana w celu leczenia rozmaitych schorzeń. Za przyczyną Rzymian i Greków zyskała popularność w całej Europie. Pozyskiwano również ekstrakt z lukrecji, który był i nadal jest powszechnie stosowany w przemyśle cukierniczym.


KUP W NASZYM SKLEPIE

   


 

Lukrecja - jakie ma właściwości?

Lukrecja, a dokładniej jej korzeń charakteryzuje się bogatym składem chemicznym. W jego składzie znajdziemy przede wszystkim flawonoidy, saponiny triterpenowe (w tym glicyryzynę), kumaryn oraz polisacharydy. Warto wiedzieć, że o właściwościach zdrowotnych lukrecji w głównej mierze decyduje glicyryzyna. Oprócz tego, że nadaje ona roślinie wyjątkowy, słodki smak, ma również działanie wykrztuśne i sekretolityczne (doskonale rozrzedza zalegającą wydzielinę), przez co jest bardzo często stosowana w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych. Dodatkowo wzmacnia odporność, zapobiega wzrostowi drobnoustrojów i redukuje stany zapalne w organizmie. 

Kwas glicyryzynowy obecny w korzeniu lukrecji wykazuje również działanie przeciwwrzodowe. Do drogocennych właściwości korzenia lukrecji możemy z powodzeniem zaliczyć działanie rozkurczowe, co ma bardzo korzystny wpływ na mięśnie gładkie oskrzeli. Nie bez znaczenia jest wpływ byliny na przemiany hormonalne. Z tego względu zalecany jest kobietom w okresie menopauzy.

Korzeń lukrecji stosowany jest na wiele dolegliwości zdrowotnych, w tym również na problemy trawienne. Z uwagi na działanie przeciwzapalne i hepatoochronne, lukrecja bierze udział w odbudowie i regeneracji błony śluzówki żołądka i jelit. 

Co ważne, ogranicza ryzyko rozwoju bakterii Helicobacter pyroli, która powoduje chorobę wrzodową żołądka. Bakteria ta jest bardzo trudna do wyeliminowania z organizmu człowieka. Należy mieć na uwadze, że z lukrecji pozyskiwany jest również olejek eteryczny. Substancja ta jest bogata w związki, takie jak: linalol, fenchon czy aldehyd benzoesowy. Wszystko to przekłada się na lecznicze działanie rośliny.

korzeń lukrecji

Zastosowanie korzenia lukrecji

Lukrecja przez wzgląd na szereg cennych właściwości zdrowotnych znajduje zastosowanie nade wszystko w medycynie. Jak zostało wspomniane wcześniej, wykorzystywana jest w leczeniu rozmaitych schorzeń górnych dróg oddechowych. W szczególności mowa tutaj o przewlekłym zapaleniu oskrzeli oraz przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc. Związki naturalnie występujące w korzeniu lukrecji mogą skutecznie zatrzymać rozwój tych dolegliwości, oczywiście, pod warunkiem, gdy stosowane są także inne metody leczenia.

Lukrecję stosuje się także w leczeniu nerek, wątroby, pęcherza moczowego, żołądka i jelit. Warto wiedzieć, że jeden z najważniejszych składników obecnych w lukrecji, czyli glicyryzyna przyczynia się do zatrzymania wody w organizmie, co z kolei zapewnia optymalne nawilżenie komórkom. Lukrecja może być również stosowana po różnych zabiegach chirurgicznych w obrębie przewodu pokarmowego.

Korzeń lukrecji w swoim składzie zawiera związki, które pomagają kobietom łagodzić bóle miesiączkowe oraz regulować cykle. Dodatkowo jest nieocenionym wsparciem podczas trwania menopauzy. Jak się okazuje, lukrecja ma również ogromny wpływ na nasz wygląd. Wykazuje działanie łagodzące, przez co świetnie koi podrażnienia i regeneruje uszkodzony naskórek. Jest także pomocna w walce z trądzikiem.

Warto nadmienić, że w wyniku hydrolizy kwasu glicyryzynowego wyodrębnia się kwas glicyretynowy, który jest jednym z najczęstszych składników kremów do rąk i do opalania. Kosmetyki na bazie lukrecji mają działanie głęboko nawilżające, przez co są polecane dla cery dojrzałej. Oprócz tego lukrecja odznacza się także działaniem wybielającym - rozjaśnia przebarwienia skórne i cienie pod oczami. 

Lukrecja wykorzystywana jest również w przemyśle spożywczym. Z uwagi na fakt, że roślina jest słodka (w smaku przypomina anyż), najczęściej stosuje się ją jako słodzik. Ogromną popularnością cieszą się cukierki lukrecjowe, które skutecznie zapobiegają próchnicy, szczególnie u najmłodszych.

Stosowanie lukrecji

Lukrecja najczęściej występuje w formie płynnego ekstraktu, proszku, kapsułek, tabletek oraz herbat. Choć niesie ze sobą liczne korzyści dla zdrowia, należy stosować ją z umiarem. Dziennie można spożywać od 5 do 15 g korzenia lukrecji. Kuracja ta nie powinna trwać dłużej niż 6 tygodni. Przedawkowanie rośliny może powodować poważne skutki uboczne, np. wysokie ciśnienie, bóle głowy, brak energii, arytmia serca i wiele innych.

Lukrecja - przeciwwskazania

  • Choroby nerek połączone z zastojami z żółci.
  • Marskość i przewlekłe zapalenie wątroby.
  • Wysokie ciśnienie krwi.
  • Niski poziom potasu w organizmie.
  • Nieleczona niedoczynność tarczycy.
  • Problemy z sercem.

Dodatkowo lukrecja nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące piersią.

lukrecja

Podsumowanie

Właściwości lukrecji są znane i cenione od wielu pokoleń. Roślina ta do dnia dzisiejszego jest wykorzystywana w leczeniu rozmaitych schorzeń. Dzięki właściwościom ma niezwykle korzystny wpływ na nasze zdrowie - wspomaga leczenie chorób górnych dróg oddechowych, usprawnia funkcjonowanie narządów w naszym organizmie, a także jest pomocna dla kobiet podczas menstruacji i menopauzy. Stosowana jest także w kosmetyce. Lukrecję znajdziemy w składzie wielu preparatów pielęgnacyjnych. 

Z pewnością każdy z nas przynajmniej raz w życiu zetknął się z czarnymi cukierkami o ślimakowatym kształcie - to właśnie lukrecja, która jak widać, znalazła również swoje zastosowanie w przemyśle spożywczym. W sklepach dostępne są także liczne napary, herbaty z lukrecji, które wykazują silne właściwości lecznicze. Trzeba jednak mieć na uwadze, by odpowiednio dawkować specyfik. Przyjmowanie go w zbyt dużych ilościach może wywołać skutki uboczne.

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium